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A method to completely alter self-perception

Gerhard Scheepers  (Editore)
Formato EPUB, Come leggerlo
ISBN: 9788826091549 ‐ Anno 2017
5,49 €


Would you agree that complete change can only come from an alternate view of your own identity? Every other belief and every behaviour is built on that one idea of who you are. I also had a set way of looking at myself and believed that it is basically impossible to radically change, but my world was turned upside down when I was lucky enough to experience short periods of complete happiness. That was many years ago, and it showed me that there was another way of thinking about myself.

In one of those short periods, the total contentment lasted several weeks and was linked to breathing exercises that I was doing at the time. In the other, it lasted a few days when I reached a mental state where I totally “gave up” or “let go”. In both cases I wasn't looking for enlig... leggi tutto

  

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